No seas tu mayor enemigo, sino tu mayor aliado. ¿Cuál es tu mejor juego interior? Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota, sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. En 1950 Timothy Gallwey reconocido entrenador de tenis, se dio cuenta que los […]

Visión sin acción es un sueño incumplido, acción sin visión es una pesadilla. Dice John Whitmore que el coaching es una poderosa herramienta que consiste, en desbloquear el potencial de las personas para maximizar su desempeño y en ayudarles a aprender más que en enseñarles. Así pues y con este objetivo de definir un extraordinario […]

Aprende a definir un objetivo en 3 pasos. “El 90% de las personas y el 70% de las empresas, no consiguen los resultados que desean porque no saben qué resultados desean.” PASO Nº 1 para definir un objetivo: ¿Qué quieres conseguir? Elige un área de tu vida en la que te gustaría obtener un mejor […]

La neurociencia entre otras muchas cosas aporta la base científica a muchas teorías que damos por ciertas, pero ¿qué aporta al Coaching? ¿Por qué hay que formular los objetivos en positivo según la neurociencia? Los objetivos hay que formularlos en positivo porque el cerebro no recoge la palabra NO. Por ejemplo si yo digo (no […]

Podríamos definir zona de confort, como todo aquello que conocemos, nos resulte cómodo o incomodo. Por ejemplo, nuestro trabajo en el que ya llevamos 10 años, nos guste o no nos guste, discutir con nuestro jefe y permitir que nos avasallen, los lugares que frecuentamos los fines de semanas, los problemas que resolvemos a diario, […]

El Coaching es un entrenamiento personal y confidencial para pasar del estado actual al estado deseado, de la forma más eficaz y eficiente posible. Así despertamos en el cliente, el potencial y el talento que todas las personas atesoramos dentro a través del arte de la pregunta. La clave no es encontrar respuestas a las […]

La neurociencia es la ciencia que integra el conjunto de disciplinas científicas para el estudio e investigación del cerebro, su estructura, función y organización funcional del sistema nervioso central. Hoy sabemos que cuando una persona cree en sí misma, en sus posibilidades y en sus recursos, empiezan a activarse nuevas conexiones neuronales; las neuronas comparten […]